2019-05-02から1日間の記事一覧

デッドリフト１２０ｋｇ上げるまでに6か月かかりました

筋トレ記録

こんばんは。今日、ジムでデッドリフトを行い、最高記録である１２０ｋｇを上げることができました。１２０ｋｇは筋トレ歴が長い人から見れば大したことのない数字かもしれませんが、僕にとってはうれしい数字でした。今回の記事では、僕が１２０ｋｇ上げ…