僕は筋トレをやることでいろんなメリットを感じています。 その中でも特に強いのが「力が強くなること」です。これは単純に筋肉がついたおかげです。 よく言われるのが、筋トレでついた筋肉は見せかけだということです。確かに、ボディービルダーの筋肉は筋…

おはようございます。 今日僕は筋トレのモチベーションが上がらない日です。 なんていうか、疲れもあるのか今一テンションが上がらない。 今日はやめとくか。。。なんて思ってツイッターを開くと、テストステロンさんのツイートが目に入ってきました。 「今…

昨日はスクワットをやりましたが、１日たたずに筋肉痛が来ました。 いつもレッグプレスやレッグカールなどマシンでやった後はほとんど筋肉痛が来ないのに。。。 やはりBIG3の刺激は半端ない。マシンなんてやってる場合じゃなかった。。。 レッグプレスとかは…

こんばんは。 いつも筋トレについてよく分からないことを語ってるこのブログですが、今日は就活について書こうと思います。 就活と言っても、いろいろある。エントリーシートを書いたり、説明会へ行ったり、面接を受けたり・・・ 僕がこの記事で主題にしよう…