2019-05-05から1日間の記事一覧
こんばんは。 大円筋や広背筋って筋肉痛になりづらくないですか？？笑 これは僕がトレーニング当初から感じていたことなんですけど、背中って本当に効かせにくいと思います。懸垂やラットプルダウン、シーテッドロウをやっても翌日に筋肉痛が来ない。笑 だか…
こんばんは。 大円筋や広背筋って筋肉痛になりづらくないですか？？笑 これは僕がトレーニング当初から感じていたことなんですけど、背中って本当に効かせにくいと思います。懸垂やラットプルダウン、シーテッドロウをやっても翌日に筋肉痛が来ない。笑 だか…
