2019-05-01から1日間の記事一覧
筋トレをこれから始めるあなたへ。 僕は筋トレを初めて6か月です。その中で、試行錯誤しながら最短でマッチョになるにはどうしたらいいか？を考えてきました。 そして、色々な種目を続けてきた結果、この「4種目」を最初からやっておけばよかった！と思って…
筋トレをこれから始めるあなたへ。 僕は筋トレを初めて6か月です。その中で、試行錯誤しながら最短でマッチョになるにはどうしたらいいか？を考えてきました。 そして、色々な種目を続けてきた結果、この「4種目」を最初からやっておけばよかった！と思って…
